E-book ‘Minder stress meer balans dankzij 4 eenvoudige oefeningen’

Wil jij meer rust en meer balans? Sta je ‘s morgens op met de vraag hoe je de dag door gaat komen? En wil je weten hoe je je energie weer in balans krijgt? Download dan mijn e-book!

Met dit e-book ontdek je aan de hand van 4 eenvoudige oefeningen hoe je je energie terug in balans kan brengen. 

Je gaat aan de slag met oefeningen waarmee je jouw:

–        energiegevers en -vreters ontdekt;

–        lichaam beter leert kennen en bewuster wordt van wat je voelt;

–        stressbronnen leert kennen;

–        hartslag naar beneden krijgt en daarmee je stresslevel.

Het e-book is een compact en praktisch hulpmiddel en geeft je inzicht in hoe het nu met je gaat, wat je nodig hebt en hoe je balans kan brengen in je dagelijkse leven.

Wil je meer balans in je dagelijkse leven? Download dan hieronder het e-book!