Workshop ‘Ontdek mindfulness’
Wil jij minder stress en meer rust? Leef je vooral op automatische piloot, waardoor alles zomaar aan je voorbijgaat? En wil je eindelijk genieten van je leven? Dan is deze workshop voor jou!
Tijdens deze workshop ontdek je de positieve aspecten van mindfulness, wat het voor jou kan betekenen en hoe je het in je dagelijks leven kunt toepassen.
We gaan aan de slag met de basisprincipes van mindfulness:
– oefeningen en tips om tot rust te komen.
– oefeningen die je draagkracht verhogen.
– mindful communiceren, eten en bewegen.
Deze workshop wordt gegeven op een frisse, creatieve en leuke manier zodat hij voor iedereen toegankelijk is.
Om iedereen voldoende aandacht te kunnen geven, werk ik uitsluitend in kleine groepen.
Dus schrijf je snel in, want VOL = VOL
Om het mogelijk te maken om iedereen voldoende aandacht te geven werk ik alleen in kleine groepen.
Wil je deze opleiding in je bedrijf organiseren, voor minstens 8 medewerkers? Neem dan contact op via het contactformulier.
De volgende workshop gaat door op: datums nog te bepalen
Locatie: Ontmoetingscentrum De Lieve, Broodmarkt 8, 4561CC Hulst
Prijs: € 115 (lunch, tussendoortjes, koffie, thee en water inbegrepen)
Datums nog te bepalen
Ontmoetingscentrum De Lieve, Broodmarkt 8, 4561CC Hulst
€ 115
(lunch, tussendoortjes, koffie, thee en water inbegrepen)
Datums nog te bepalen
Ontmoetingscentrum De Lieve, Broodmarkt 8, 4561CC Hulst
€ 115
(lunch, tussendoortjes, koffie, thee en water inbegrepen)